Di., 6. Oktober /Gränichen
Gesund essen ab 60 - einfach, genussvoll und alltagstauglich:
Kurs an der Liebegg für Menschen 60plus
Dienstag, 6. Oktober 2026
Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper – und damit auch der Nährstoffbedarf. Was heisst das konkret für die tägliche Ernährung?
In diesem praxisnahen Theorie-Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Mahlzeiten optimal zusammenstellen, worauf es bei Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen ankommt.
Ausgewogen und genussvoll - das ist die Devise.
In diesem praxisnahen Theorie-Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Mahlzeiten optimal zusammenstellen, worauf es bei Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen ankommt.
Ausgewogen und genussvoll - das ist die Devise.
